食谱原料

　　梨子2个，粳米100克

制作方法

　　1、 取梨子2只，洗净后连皮带核切碎;

　　2、 加粳米100克和水一同煮粥。

适用人群

　　7-9月宝宝

健康提示

　　梨具有良好的润燥作用，放在粥里煮可作为秋令常食的保健食品。