食谱原料

　　菊花50克，粳米100克

制作方法

　　1、 取菊花50克用清水煎后留下汤;

　　2、 在汤中加上100克粳米，慢火煮成粥。

适用人群

　　7-9月宝宝

健康提示

　　此粥有清肝去热的作用，对秋天风热型感冒、心烦咽燥、目赤肿痛的宝宝有较好的治疗功效。