食谱原料
秋梨1个,配方奶200毫升,米粉10克,白糖适量。
制作方法
1. 秋梨去皮、核后切成小块;
2. 加少量清水煮软,加白糖调味;
3. 兑入温热的配方奶、米粉中,混匀即可。
适用人群
10-12个月宝宝
健康提示
梨中含有丰富的B族维生素,所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用;有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用。
煮着吃的秋梨性平和,制成奶羹对宝宝的脾胃刺激小。适合肺虚气喘、咳嗽体弱的宝宝吃。