食谱原料:
珍珠米100克,燕麦50克,高汤适量,鲜香菇5朵,精瘦猪肉末50克,豌豆仁、嫩玉米粒各15克,食盐少许。
图片来源于 CFP
制作方法:
1.珍珠米、燕麦洗净,浸泡于清水中约1个小时,沥干水分;鲜香菇洗净切小丁。
2.电饭锅中倒入高汤,放入珍珠米、燕麦,加入鲜香菇丁、肉末、豌豆仁、玉米粒,调入少许食盐,蒸熟即可。
适合人群:
宝宝皆宜。
健康提示:
治疗宝宝厌食,宝宝不爱吃饭时可以适用本食谱。
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