食谱原料:
面包1/4片、苹果1个、桃1/8个、草莓2个
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制作方法:
1、将新鲜的苹果洗净、去皮、去核,切成小块儿,用榨汁机榨成汁。
2、桃子洗净、去核,草莓洗净、去蒂,分别用打碎机打成碎末备用。
3、将面包撕成细小的块儿,放入榨好的苹果汁中,然后一起放入锅内煮一小会儿。
4、将打好的桃子和草莓碎末一起放入锅中,再煮片刻即可。
健康提示:
这款水果面包粥中含有丰富的碳水化合物和维生素 C 等营养物质。爱心提醒:父母在购买草莓时,需注意避开那些较大且生长明显异常的草莓,因为有可能是用激素催出来的。您也可点击了解哪些水果父母需特别小心>>>(图片来源于CFP)
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