食谱原料: 小米、鸡蛋。 点击图片进入下一页>> 工艺做法:煮。 配菜专区:宝宝食谱;热菜、荤菜;粥的做法。 制作方法: 1、小米淘净后,加水上锅煮粥;鸡蛋打散搅拌均匀; 2、开锅后,转小火焖煮20分钟时,掀起锅盖,往粥内倒入蛋液,再稍煮片刻,滴入少许香油,加盐调味即可。 适合人群:5个月以上的宝宝 健康提示: 除了丰富的铁质外, 小米也有蛋白质,复合维他命B、钙质、 钾、纤维等等。 因为小米性质是碱性的,所以烹煮时,不需要加太多的盐或干脆不用盐煮。(图片来源于Pconline摄影部落) 其他热点文章推荐: 给宝宝补钙要避误区讲原则>>> 什么样的宝宝需要补钙?>>> 关于宝宝补钙的几个疑问解答>>> 宝宝补钙补锌的正确顺序>>> 春季宝宝饮食的三大注意事项>>>
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