食谱原料:
菠菜,胡萝卜,面粉。
点击图片进入下一页>>
工艺做法:煮。
配菜专区:宝宝食谱;热菜;素菜。
制作方法:
1、分别把新鲜菠菜和胡萝卜榨成浆,榨的过程中注意适量加水,过滤出汁液,并用汁和面,汁水和面的比例大概是1:2。
2、面团和好后盖上湿布醒上10分钟。
3、将面团充分揉捏牛用擀面杖擀成薄片,撒上手粉,将面片折叠、切丝,切好的丝赶紧抖开。
4、面团下锅煮熟即可。
健康提示:
胡萝卜营养价值高,富含B族维生素和钾、镁等矿物质,有促进肠胃蠕动、消除胃中不适、增加食欲、帮助消化等功效。该食谱美味营养。
其他热点文章推荐:
给宝宝补钙要避误区讲原则
什么样的宝宝需要补钙?
秋季小儿咳嗽不能吃什么?
宝宝补钙补锌的正确顺序
关于宝宝补钙的几个疑问解答