炎热的夏季终于过了，靓妈们的小宝宝在这个夏季是不是吃了不少冷饮，还流了好多汗呢?不用担心，趁着这个秋天好好补回来就是了，但是也要注意一些细节问题哦，愿你的宝宝更加健康漂亮。

宝宝要秋补

　　秋季，适当的饮食进补有助于孩子成长和防病。年轻的妈妈们不仅要给宝宝补充矿物质、维生素弥补身体损耗，补充高热量的食物抵御寒冷，还可以适当地多摄入以优质蛋白质为主的饮食来增强宝宝身体的抵抗力。