孩子呱呱落地时,父母们就常常迫不及待地猜想:我的孩子是否健康?是否聪明过人?未来的成就如何?为您介绍五大家常菜,在不知不觉间为 宝宝IQ加分。
一、盐水鸭肝(适合12个月以上)
原料:
鸭肝500克、姜片25克、葱段25克、花椒1茶匙(5ml)、料酒1汤匙(15ml)、盐1茶匙(5ml)、六月鲜有机酱油2茶匙(10ml)。
做法:
1、提前将鸭肝用适量清水浸泡一晚,去除鸭肝内的血水和腥味;
2、捞出鸭肝沥干水,去除鸭肝上的筋膜;
3、锅中放入适量水(水要能没过鸭肝),再放入鸭肝一起煮,水温升高后将水面上的血沫撇清;
4、浮沫撇清后,放入花椒、姜片、葱段、料酒、盐和酱油一起煮,水开后关火加盖;
5、让鸭肝在水中浸泡至自然冷却,再浸泡4-5个小时,捞出沥干切片即可。