给宝宝添加的婴儿辅食餐中,绝对少不了它——蛋黄,蛋黄富含珍贵的脂溶性维生素、单不饱和脂肪酸、磷、铁等微量元素,当中的卵磷脂可提供胆碱,有助于宝宝的大脑系统发育。
这里所说的蛋黄,指的是鸡蛋黄。可能有不少妈妈会疑惑:鸡蛋的营养这么丰富,为什么只取蛋黄呢?鸡蛋中的蛋清基本就是蛋白质了,其它的营养素就基本存在于蛋黄中。蛋白质是比较常见的一种过敏源,尤其小宝宝的消化系统发育尚不完善,太早摄入鸡蛋蛋白容易出现过敏现象。
宝宝吃鸡蛋要注意:
1. 一般6个月以后可给宝宝添加蛋黄,1岁以后给宝宝尝试蛋白;
2. 开始添加时要非常少量,然后逐渐添加;
3. 鸡蛋虽然很有营养,但不是吃得越多越好,一般1岁以上的孩子,每天食用不要超过1个;
4. 不要给孩子吃未熟的鸡蛋,否则或会导致细菌性中毒;
5. 婴儿的肠道消化能力弱,纯蛋黄泥或蛋黄羹较难消化,应按规律添加辅食,以谷类米粉米糊为基料,逐步添加蛋黄。
妈妈们可以选择给宝宝添加含有蛋黄营养的营养米粉,以下是小编推荐的一款蛋黄米粉。
加奶补钙系列米粉:亨氏金装DHA+AA蛋黄羹配方营养米粉
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产品基本信息 规格 价格 适用年龄 200g 28.80元 6个月或以上
小编点评:
蛋黄的添加补充了丰富的铁质、钙质、维生素和卵磷脂及氨基酸,更容易吸收。
这款新升级的亨氏米粉加奶补钙系列产品,不但含有上述鸡蛋中所含营养,还特别添加金智多TM营养源,将DHA、AA、胆碱、维生素组合、矿物质科学配比,助力宝宝脑部发育。其原料采用经严格选材、生态种植、溯源采收、精心加工的营养绿色大米,品质更优更营养。