妈咪，你知道吗，到了4-6个月时，宝贝添加辅食不仅要为他们提供母乳无法供给的营养，还有一个重要的作用，就是帮助他们小牙的萌生。别看宝宝小小的牙齿，好像没什么力量，可是得不到一定的锻炼的话，不仅不利于牙齿坚固，牙齿也会长得不漂亮，所以辅食的挑选还要考虑到宝宝的牙齿生长。

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图片来源于太平洋亲子网

　　宝宝还没长好牙，哪能吃什么东西来锻炼牙齿呀？你也许要这样问。当然，我们不可能让小宝宝吃甘蔗、苹果来锻炼牙齿，小编在这里说能够锻炼宝宝牙齿的辅食指的是泥状食物。当宝宝能够适应果汁和菜汁的时候，不妨开始给他们尝试一下果泥或者菜泥。

　　4-6个月提供“泥状”食物

　　宝宝一般4-6个月初见小牙，而且也要添加辅食了，就软硬来说，这个阶段可以尝试“泥状”食物，比如米粉糊、蛋黄泥、马铃薯泥等。需要注意的是，这个时候就要关注龋齿问题了，因为食物糜烂长期滞留于牙面，也是有可能引起龋齿的。