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提高孩子免疫力,少不了这6种营养素

  夏秋之交,气温变化大,孩子容易感冒生病,因此提高免疫力,增强抗病能力是家长必不可少的功课。我们该怎样帮孩子提高免疫力?儿科医生提醒,提高孩子免疫力,别忘了给孩子补充这几种必须的营养素。

  1.蛋白质

  蛋白质是机体免疫功能的物质基础,如果摄入不足会影响组织修复,使皮肤和黏膜的局部免疫力下降,容易造成病原菌的繁殖和扩散,降低抗感染能力。

  2.维生素A


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