科学家根据对生物钟的研究表明，人体的生理现象和机能状态在一天24小时内是不断变化的，早7时至12时机能状态呈上升趋势；13时末至14时，是白天里人体机能的最低时刻；下午5时再度上升，晚1l时后又急剧下降，认为晚9～10时是同房受孕的最佳时刻。

　　除此之外，同房后女方长时间平躺睡眠也利于精子游动，增加了精卵接触的机会。