不良因素的影响。如酗酒、嗜烟，烟酒对生殖细胞有不良作用，使受精卵质量下降，从而导致孩子体力、智力低下。应用某些药物、接触射线等不利于受请卵的发育，会增加胎儿发生畸形的机会。
要有个良好的心理状态。医学专家认为，如能选择双方身体和心理状态最佳时，即身体健康、精力充沛、心情舒畅、情欲旺盛时受孕，有利于优生。
注意孕期保健。怀孕期间，特别是孕早期，要产防生病，尽量避免接触一切有毒有害的化学物质和气体，避免放射线照射，避免过量饮酒，不乱服药，要合理增加营养，注意孕期个人卫生，保证充足的睡眠，还要适当参加一些劳动。要定期做产前检查，防止有遗传病和先天畸形的胎儿出生。
孕中晚期要加强自我监护。每天早8点、下午2点和晚上8点，各数胎动次数1个小时，然后将3次胎动次数相加乘以4，就代表12小时的胎动次数。据产科专家观测，一般正常胎儿1小时对胎动次数不少于3次～5次，12小时胎动次数约为30次一40次，少于20次应及时到医院就诊。
预防早产。新生儿早产，体重轻，各器宫发育不成熟，对今后成长和智力均会带来不良影响。为预防早产，妊娠期不要过度疲累，避免外伤，节制性生活，有阴道出血及时到医院诊治。
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