“从优生优育的角度来说，我们提倡计划怀孕。”王蕴惠表示，尤其对于一些患有急慢性内科疾病的女性而言，必须先治好或控制好病情再怀孕，“疾病本身以及治疗时的用药、治疗都可能给胚胎带来很大危害。”她表示。

　　准备

　　受孕前半年就要做准备

　　男性戒烟戒酒

　　酒精对男性生殖系统有毒害作用，男性过量饮酒后，酒精会对精子的形态和数量产生不良影响，导致产下畸形或智力低下的“酒精儿”；香烟中的多种有害物质也有杀精作用。因此，男性至少应在妻子受孕前半年开始戒烟戒酒以提高精子活力。

　　女性禁浓茶咖啡

　　专家建议，如果打算怀孕，女性应逐渐将咖啡、浓茶、可乐等请出日常饮食单，代之以新鲜果汁等。因为茶和咖啡、可乐中都含有较多咖啡因，其对成人毒性不大，但可以通过胎盘收缩血管，使得胎儿发育受影响。

　　女性宜素颜

　　除此之外，为计划怀孕做准备，女性还应放弃浓妆，选择淡妆或素颜。因为包括口红、腮红、染发剂在内的多种化妆品都不同程度含铅，如果使用过多，铅可能经皮肤吸收，传递给胎盘，导致胎儿脑组织被损伤，影响新生儿智力和身体发育。

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