众多科学研究表明，女性最佳受孕年龄段为25～29岁，男性精子质量最高峰年龄段为26～35岁。专家认为这一时期身体最健壮、精力最旺盛，对胚胎的形成及胎儿生长发育非常有利。而女性年龄一旦超过35岁，生育能力就会明显降低，因为年龄过大，不但卵子容易老化，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率也会提高。男女之间最理想的生育年龄差是六岁。

　　我国婚姻法规定，男性和女性准许结婚的年龄分别为22周岁和20周岁，小于该年龄的则生殖器官未完全发育成熟时结婚，容易留下隐患。

　　女性生育力随年龄增长而下降，因为女性的卵细胞在胎儿的时候就已经形成，一生卵细胞总数是固定的，随着年龄增长而慢慢消耗，青春期女性卵子数目平均为40万个，以每月递减1000个左右的速度直至绝经。

　　从上表可以看出女性每个年龄段的不孕率，不仅不孕率会随着年龄增长上升，流产率也会随之上升。男性生育力维持时间较女性明显长，甚至持续到性功能丧失以后。男性的最佳生育年龄为30～35岁。