1.全面摄取，营养丰富。

　　鸡蛋内缺乏维生素C和碳水化合物(糖)，所以还要配合其他食物加以补充。

　　2.每天2个，体格健康。

　　小孩每天吃2个鸡蛋，太多同样会造成胃肠道负担。

　　3.羹汤更易幼儿消化。

　　鸡蛋羹、蛋花汤能使蛋白质松解，更加易于消化。煮鸡蛋需要嘱咐孩子细嚼慢咽，有助于消化和吸收。

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