鸡、海鲜以及所有谷物,钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力,所以请多喝牛奶吧! 4、过于紧张的情绪反而会扰乱女性正常的排卵周期,打消女性的性冲动,甚至影响到男性的睾丸激素分泌,导致精子数量下降。试不同的性交方式,尽可能为制造宝宝这件事情增添情趣,反正没有哪一种性交方式被证明会比另一种更有效。
5、在绝对安全期同房,几乎不可能怀孕,除非有个别的女性出现了一周期有2次或2次以上排卵,才可能受孕。而在相对安全期,如果没有采取任何的避孕措施,那么怀孕的几率还是比较高的。
受孕后的症状
1、总是想睡觉
受孕成功后,女性会有嗜睡的表现,无论做什么都会觉得没啥精神,还容易疲劳。
2、总想上厕所
怀孕后,子宫会压迫膀胱,孕妇会有尿频的表现,而且还总觉得尿不干净。
3、阴道分泌物增加
怀孕后的女性体内激素迅速上升,阴道分泌物也会随着增多。
4、疲劳
在怀孕的开始几周,你的身体会连续工作24个小时来支持怀孕,而疲劳就是身体的反应。怀孕后产生的黄体酮会使你的基本体温升高,因此你会缺乏体力。而且你的心跳频率会变高来提供更多的氧气到子宫,因此你会觉得很疲劳。
5、情绪不稳定
如果你发现自己会为电视剧里面一个很小的情节而大哭一场的话,不要觉得奇怪,这可能与怀孕分泌的荷尔蒙有关,你可能会在一瞬间内就能大哭大笑。
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