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备孕期间的“雷区食物”
了两罐阿胶红枣。坚持每天下班回家都会泡一杯,喝完立刻觉得浑身暖洋洋的。听说这个可以暖子宫促孕。

  备孕食谱二、黑豆糯米粥

  用料:黑豆30克、糯米60克

  做法:将黑豆、糯米洗干净,放在锅内,加水适量,用温火煮成粥,每日服用。

  备孕食谱三、杞子二肚汤

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