刘德华自曝努力生二胎

　　2日晚，郑秀文在香港红馆开唱，请来“民间特首”刘德华(华仔)压轴担任嘉宾，天王一出场，立刻带起高潮，Sammi笑问华仔何时再开唱？他竟大方回说：“等我再生几个。”全场惊喜尖叫，Sammi笑接：“真的假的，那你努力努力。”华仔又俏皮说：“晚晚都有！”难得大谈生子私事，越来越 OPEN，让Sammi惊呼：“真是想不到！”

　　2人多次合作，Sammi大赞华仔是她影坛好搭档，每次合作都有信任感和安全感，华仔也送上爱的抱抱，随后献唱《如果有一天》，还热情跟歌迷握手，相当亲民，唱完后，华仔回到VIP区，和钟楚红、许志安等人一起欣赏演唱会。

　　天王刘德华已经五十多岁了，虽然说男人生育的年龄不像女人那样严苛，但是在身强力壮时生育，对未来宝宝的健康也有很大好处，所以男人最好也能够在最佳年龄段生育。另外，如果想生二胎，男人也要注意相关的备孕措施，提供优质的精子，让宝宝能够赢在起跑线上。

　　二胎备孕 男人注意什么

　　我们知道夫妻生育二胎，在年龄上都已经普遍三十岁左右，不少的男性在35岁以上。虽然成功顺利地生下第一胎，但是如果爸爸妈妈们还打算怀二胎的话，注意事项还是有很多需要牢记的。不要以为自己有了生孩子的经验，就对怀二胎很了解。也不要以怀二胎只是妈妈一个人的事，爸爸就不用做任何准备了。其实这两种想法都是错误的。对于男性来说，在准备和妻子备战“第二胎”之前，必须把自己的身体调整到最佳状态，不然就会影响到怀二胎的进度哦。

　　1、远离肥胖

　　男性肥胖会阻挡成功备孕“二胎”的去路，肥胖的体内会存在很多有害物质，有些致癌物质也能在脂肪中找到。而且，肥胖的男性普遍比较怕热，对睾丸也是一种严重的威胁。这样不健康的身体条件，是无法产生健康精子的。成功受孕率就会有所降低。

　　如何应对：坚持运动锻炼

　　很多男性在结婚之后就会疏于锻炼，脂肪不断堆积，体重也就噌噌上涨。所以每个男性都应该选择1~2种运动方式，坚持锻炼。不仅能增强心脏功能，使心肌更厚实，肌肉纤维更丰满

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