这个马年因是双春年，又有百年不遇的闰九月，传统老人认为这是非常吉祥的一年，适宜结婚生子。春节长假结束，不少怀着马宝宝的孕妈妈早早地来到医院，做起了产前检查。杭州艾玛妇产医院执行院长朱春芝教授发现，孕妈妈节后遇到的问题主要集中在饮食营养方面。
“春节期间，家家户户都是餐餐鱼肉，孕妈妈作为特殊人群，如果没有节制地大吃大喝，很容易出现问题。”朱院长说，一方面，饮食过于繁杂，容易使准妈妈出现胃胀、恶心、呕吐、便秘等症状；另一方面，过多的食材和营养，易造成营养过剩，长此以往容易导致胎儿偏大，甚至出现母、胎并发症，不利于将来自然分娩。
“其实不仅是春节，整个孕期合理控制饮食非常重要，孕妈妈应学会体重管理。”朱院长建议孕妈妈首先通过公式计算一下怀孕前的BMI值，BMI=体重(公斤)/身高(米)的平方，再根据数值区间判断整个孕期应该增加多少体重。
BMI<19.8，孕期总增重12.5-18公斤为宜；
BMI在19.8-26之间，孕期总增重11.5-16公斤为宜；
BMI在26.1-29.9之间，孕期总增重7-11.5公斤为宜；
BMI>30，孕期总增重大于6公斤就正常。
