欢迎光临亲亲育儿网 今天是: 设为首页 | 加入收藏
亲亲育儿网
普通文章春季饮食调养原则(1)
普通文章添加辅食初期的辅食形态
普通文章宝宝便秘种类面面观(1)
备孕 怀孕 新生儿 婴儿 幼儿 学龄前
您现在的位置: 亲亲育儿网 >> 备孕 >> 孕前保健 >> 正文
中医食谱助你好“孕”来
 专家提示:对于月经量和周期有变化的女性随时都可以找中医进行调理,不一定要等到准备怀孕的时候。

  中医调理第二步:量体温

  正常人的体温,排卵后在孕酮的作用下体温会上升0.3~0.5℃。持续14天,然后体温下降。如果只是体温上升3、5天后就下降了,或是一直没有升高的迹象,说明排卵可能有问题,那么就可以对症治疗了。

  专家提示:除了中医自己望闻问切等专业诊断手法外,很多时候,中医还会借助西医的诊断方法对病情进行进一步的判断,例如为了判断排卵是否正常,除了采用量体温的方法外,有时还会通过B超作为辅助手段进行诊断。尽管如此,中医的理念及治疗手段和西医还是完全不同的,大家在看中医的时候不要因为采用了一些西医的办法,而对中医的疗效有所怀疑。

  中医调理第三步:暖宫

  中医有宫寒不孕的说法。子宫就像是胎儿的暖房,如果子宫内冰冷,那么胎儿就无法生长。为了防止宫寒,女性应该特别注意保护小腹的温暖。尤其是在空调情况下工作的女性,还有那些经常坐着不动的女性,更应该注意腹部和下半身的保暖。

  专家提示:女性爱美是天性,但也要注意根据节气变化调整着装,平时就应该注意下身的保暖,尤其是脚部及腹部。不要让自己受寒,只有在身体温暖的情况下,气血才会畅通。

  中医调理第四步:养气安神

  中医有女子多妒不孕的说法。意思是心胸狭窄、经常生气、嫉妒可能会导致肝气郁结会影响脾,影响受孕。

  专家提示:对待任何事都不要过于急躁,脾气大的后果就会气滞。让自己随时随地保持平心静气的态度有助于顺利地怀孕。

  【三种对女性最有益的中药】

  【当归】

  常有“归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血”的说法,有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。当归是中医常用药,被誉为“血中圣药”,临床常用于治疗女性月经病,例如痛经、月经不调等。

  平时可以吃:将当归切成薄片,取5—10克煮水或泡水当茶饮。也可以在炖鸡、炖肉中加入少量的当归。

  【阿胶】

  含有动物胶,明胶蛋白、钙、硫等多种矿物质及10多种氨基酸,可促进血中红细胞和血红蛋白的生成,还能促进钙的吸收。多用于治疗各种出血或贫血等。

  平时可以吃:选优质的阿胶1克,砸碎后,放入大碗里加入两小勺黄酒,放入蒸锅蒸至阿胶全部融化,加入少量红糖,带糖溶化后滴

上一页  [1] [2] [3] 下一页


打印本页 | 关闭窗口
  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章:
  •   相关文章
    [不孕不育]不孕不育啥时应用中医调理
    [不孕不育]9道中医养生食谱 助你好“孕”
    [生男生女]中医对生男生女的独到见解
    [孕前保健]孕前食谱-沙锅鱼头豆腐
    [孕前保健]孕前中医调理四部走
    [孕前营养]孕前食谱-核桃仁纸包鸡
      特别推荐

    张震女儿五官标致 父母7种外貌特…
    普通文章孕妇养宠物,可行吗?普通文章准爸妈如何做好备孕保健?
    普通文章备孕3类“红灯”别硬闯普通文章常常穿高跟鞋易致子宫移位
    普通文章准妈妈巧孕育可避免缺陷遗传普通文章装修期间能不能备孕?
    普通文章漂亮的女人第一胎更容易生女孩?普通文章准爸爸也要吃叶酸吗?
    普通文章一定要避开10个“黑色”时间受孕普通文章装修误区也易导致不孕不育
    普通文章夫妻花60万借腹生子遭骗 代孕究竟…普通文章装修有误区 易导致不孕不育
      每日推荐
     
    推荐文章妈妈如何呵护宝宝肌肤?
    推荐文章出生的婴儿为什么“抱不得”
    推荐文章理新生儿勿犯5大禁忌
    推荐文章人屁股大更易生儿子?
      育儿热图
     

    助你好孕:子宫前后位…

    准备怀孕先进行排毒大…

    怎么做才最容易生出双…

    准妈咪百问:孕前必须…
      育儿热点
     
  • 没有热点文章
  • Copyright © 2011-2015 childrenparenting.com. Children Parenting All rights reserved.
    亲亲育儿网 版权所有