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计划怀孕应让排卵期更规律
以使用这种方法进行预测。对于那些月经周期不正常的女性可以使用基础体温测量方法，就是在每天早晨的时候记录自己的基础体温是多少，如果体温升高的话就可能是自己的排卵日了，或者可以使用排卵试纸对于自己的排卵期进行检测。
温馨提示：通过观察知道排卵期
1、排卵期时，女性的阴道分泌物会改变，出现丝状分泌物。女方留意容易发现这种改变的。
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