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备孕期夫妻应避免的习惯

  想要有个健康聪明的宝宝,需要男女双方的共同努力,要从日常生活的细节慢慢做起,下面我们来介绍一下备孕期夫妻应避免的四种习惯。

  一、孕前男性洗桑拿

  想要宝宝之前,准爸爸有时去洗桑拿或长时间的开车坐在热坐垫上。

  专家提醒:当想要生宝宝时,准爸爸就要从前3个月开始不能洗桑拿了。因为过热的温度会影响睾丸的精子质量,导致受精卵质量下降,影响宝宝的健康。

  二、孕期使用美白化妆品

  很多女性在怀孕期间继续使用美白祛斑霜等含铅的化妆品。

  专家提醒:美白效果越好的化妆品含铅量越高,如果妈妈体内含铅量多,必然造成宝宝患各种疾病,如多动、智力底下、贫血等。所以,怀孕的妈妈们最好少用这些含铅化妆品。如果想去除体内多余的铅,最简单的办法就是补钙,钙有去除存积人体内铅的功能。

  三、防电脑辐射需带围裙

  “电脑、手机辐射到底会不会影响宝宝呢?是不是不能接触电脑了?”众多准妈妈们对此忧心忡忡。

  专家提醒:据世界卫生组织的调查,电脑辐射会增加女性流产率,但并没有显示会增加出生婴儿的畸形率。所以,如果妈妈们不放心,最简单的方法就是:可以带一个围裙,这样就能阻挡70%的射线,避免伤害宝宝。

  四、炒菜用加碘盐还缺碘


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