欢迎光临亲亲育儿网 今天是: 设为首页 | 加入收藏
亲亲育儿网
普通文章春季饮食调养原则(1)
普通文章添加辅食初期的辅食形态
普通文章宝宝便秘种类面面观(1)
备孕 怀孕 新生儿 婴儿 幼儿 学龄前
您现在的位置: 亲亲育儿网 >> 备孕 >> 孕前保健 >> 正文
孕育健康宝贝的天赐良机
房,以保证精子的数量和质量,在排卵期注意选择最理想的受孕日。一般安排在月经来潮前14-17天左右。通常,到了第17天后,同房受孕流产率较高。

  卵子从卵巢排出后,一般可以存活12-24小时,精子进入阴道后通常只能活1-3天。因此,每个月排卵前3天至排卵后1天,是最容易受孕的时间。如果能够抓住这一时机受孕,容易生出一个健康又聪明的宝贝。

  如何找出排卵时间?

  推测排卵期的方法有好几种,其中以基础体温法是一种推测排卵日比较准确的方法。基础体温是指人经过6-8个小时睡眠,醒来后未进行任何活动,包括不说话、不穿衣、不喝水、不排尿、不下地所测得的体温。

  测量基础体温的方法为,从月经第一天开始每天晚上临睡前,把体温表放在枕头下。早上醒来后,马上把体温表放在舌下5分钟,测出基础体温。然后,把每天测得的体温结果填好日期,准确地记录在图表上并将其连成曲线,形成排卵前后体温由低到高的基础体温曲线,体温升高幅度一般为0.3-0.5℃之间。如果曲线呈双相型就意味着可能排卵,若是没有形成双相曲线则表明没有排卵。(见图示)

  爱心提示:

  如果画图,图表可用坐标纸代替。横坐标表示每天的日期,纵坐标表示每天测得的体温。为了结果准确,最好连续记录3个月,这样有助于准确找出排卵日。如果在此期间生病或发烧,也要在日期处注明,以免发生判断错误。

上一页  [1] [2] 


打印本页 | 关闭窗口
  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章:
  •   相关文章
    [孕前检查]准妈妈巧孕育可避免缺陷遗传
    [孕前检查]不良饮食嗜好影响健康怀孕
    [孕前检查]孩子健康与否都是孩子妈做主?
    [孕前检查]30+在孕育路上可能面对N个问题
    [孕前检查]七种隐患可影响健康怀孕
    [孕前检查]健康“受孕”有妙招!
      特别推荐

    张震女儿五官标致 父母7种外貌特…
    普通文章孕妇养宠物,可行吗?普通文章准爸妈如何做好备孕保健?
    普通文章备孕3类“红灯”别硬闯普通文章常常穿高跟鞋易致子宫移位
    普通文章准妈妈巧孕育可避免缺陷遗传普通文章装修期间能不能备孕?
    普通文章漂亮的女人第一胎更容易生女孩?普通文章准爸爸也要吃叶酸吗?
    普通文章一定要避开10个“黑色”时间受孕普通文章装修误区也易导致不孕不育
    普通文章夫妻花60万借腹生子遭骗 代孕究竟…普通文章装修有误区 易导致不孕不育
      每日推荐
     
    推荐文章妈妈如何呵护宝宝肌肤?
    推荐文章出生的婴儿为什么“抱不得”
    推荐文章理新生儿勿犯5大禁忌
    推荐文章人屁股大更易生儿子?
      育儿热图
     

    助你好孕:子宫前后位…

    准备怀孕先进行排毒大…

    怎么做才最容易生出双…

    准妈咪百问:孕前必须…
      育儿热点
     
  • 没有热点文章
  • Copyright © 2011-2015 childrenparenting.com. Children Parenting All rights reserved.
    亲亲育儿网 版权所有