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来自英格兰埃克塞特大学生物学院马修斯博士等研究了740例刚怀孕的英国非肥胖和无任何疾病的白种妇女，在第一次怀孕检查时就完成详细的食物频率问卷，并要求她们在怀孕第4个月时保持一份详细的食物日记一星期。此外还要求她们回忆怀孕前一年的饮食习惯。
结果显示出如下特点：(1)热量摄入：在围受孕期热量摄入最多的妇女生男孩的机率约为56%，而受孕前热量摄入最少的妇女生男孩的几率约为45%;(2)早餐谷类食品：每天吃早餐谷类食品的妇女生男孩的几率约为59%，而极少或从未吃早餐谷类食品的妇女生男孩的几率约为43%。
那么希望生女孩的妇女不吃早餐和限制热量摄入就可以了吗?“不!绝对不是!”美国饮食协会发言人兹达注册营养师表示，“早餐食品，特别是早餐谷类食品，是叶酸最好的膳食来源，叶酸是围受孕期预防胎儿出生缺陷的关键营养素，如果你不吃早餐，您就可能得不到足够的叶酸。
我们推荐围受孕期的饮食要均衡，要定时一日三餐，要吃大量水果、蔬菜以及含叶酸和其他营养素丰富的食品，避免饮酒。”
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