因为洗桑拿或泡温泉都是给人高温的体验，身体是舒服了，但这同时不利于男性精子的生成，甚至还存在杀精的可能。

·习惯穿紧身裤

在日常生活中，潮流男士最喜欢的穿着都离不开牛仔裤以及紧身裤。但这样的穿着未必适合所有男性，穿的不舒服不说，还会导致男性不育，严重时甚至出现前列腺炎等泌尿系感染性疾病。

这主要是因为牛仔裤或紧身裤都特别紧贴下身，一旦裤子过紧就会将阴囊、会阴部束缚得太紧，而睾丸太贴近身体就会受体温的影响，从而不利于精子的生成。另外，下身穿得太紧，透气性就差，这样容易滋生细菌，有可能会导致泌尿系感染，以至于影响生育。

了解了以上几个诱因，育龄男性朋友可一定要注意避开了！

答疑：男性生育能力与年龄有关吗？

关于男性的生育能力，小九还收到一些读者的私信，询问生育力是否与年龄挂钩，下面小九一并解答一下。

对于女性而言，生育能力会随着年龄的增长而下降，但男性的生育能力与年龄无关。到目前为止，并没有任何科学依据可证明男性的生育能力会随着年龄的增长而丧失。

根据国外研究表明，有些男性即使到了60多岁，其精子浓度也不比年轻人差。甚至有些经常锻炼的老年男性的精子活跃程度比年轻人还高。

其实，对于男性而言，生育能力主要取决于睾丸功能，以及“小弟弟”的勃起能力，正常男性的生育能力能够维持较长时间，有学者认为，至少到55岁后，男性的生育能力才会慢慢减弱。

不育是件让男性极其苦恼极担忧的事，但小九还得提醒一句，不能因过于担忧，而轻信一些不育的谣言。

比如快步走能提高男性生育能力。广州中医药大学第一附属医院生殖医学科主任周少虎表示，运动是对生育有帮助，但快步走不一定就能够提高男性的生育能力。因为快步走只是运动中比较舒适的运动方式之一，而运动对生育起到作用的关键在于锻炼的强度，而并非进行快走就能够达到提高生育力的目的。

总之，想要生育能力一直保持着，那就多注意一些日常小细节，比如避免久坐、少泡温泉等。

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