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不孕不育危机如何应对?
甚至流产。“对女性来说,35岁是个界限,如果超过35岁再生产,那么婴儿畸形的发生率就很高了。”

  妇科病不治,也会导致不孕

  生育是人类的本能之一,可很多现代女性发现自己想生育的时候,却无法怀孕,是什么原因呢?

  高龄。郁琦表示,这是当前所有不育不孕问题的根源之一。现在的年轻人大学毕业就已22岁左右,工作后忙着创业,社会竞争压力又大,等位子、房子、车子都有了,才想结婚要孩子,此时生育能力却已明显下降。

  一项调查显示,越来越多的女性把生育年龄定在30—35岁。32岁的周小姐就是这个群体中的一员。几年前,因为忙于工作,她跟老公结婚后没有选择立即要孩子。两年前,觉得自己终于“万事俱备”了,肚子却一点动静也没有。去医院检查后,被诊断为输卵管堵塞,不但花了很多钱,还受了很多罪。

  流产。近年来,去医院做人流手术的妇女逐渐增多,而约40%的女性不孕都与人工流产有关。郁琦称,在所有流产方式中,无痛人流危害最大,由于是在全麻状态下进行,很容易造成损伤,引起子宫内膜损伤或宫腔粘连等病症,均会影响生育。而药流又比人工流产危害更大,因为它出血时间长,造成感染的机会多,对内分泌系统还会产生不良影响,从而造成排卵问题和月经不调,最终影响生育。

  妇科病。从女性病因学分类来看,排卵因素、输卵管因素、宫颈因素和内膜异位症是女性不孕症的主要原因。多种妇科疾病或生殖道感染继发的病变都能使受孕的可能性降低。还有些感染性的疾病,如衣原体、支原体感染诱发的盆腔炎、阴道炎、子宫颈炎,也会影响精子的正常活动,给受孕造成困难。

  压力大、吸烟、喝酒、高脂饮食等不良生活方式。现代人应酬多,烟、酒过度,熬夜无节制,都会影响生育能力。尤其是如果常处于高压状态,大脑皮层就无法使激素正常分泌,抑制卵巢的正常排卵功能,从而影响受孕。

  25岁是最佳生育年龄

  郁琦表示,根据女性的生理特点,25岁是最佳的生育年龄。30岁起,生育能力的曲线便呈下降趋势,40岁以后明显衰落。所以,对女人而言,年龄对生育能力来说是至关重要的因素。

  此外,要养成良好的生活方式,戒烟限酒,保持正常的睡眠,一日三餐不能暴饮暴食。坚持避孕,并重视第一胎孕育。一旦意外怀孕,最好还是要孩子,尽量避免做人流手术。

  在饮食上,要保证合理均衡,多吃含锌食物,比如牡蛎、豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。不要完全素食,否则会导致生殖机能异常。德国慕尼黑马斯保兰学院一项研究显示,素食会导致生殖机能异常,甚至严重影响生殖能力。

  对于已经患上了不孕不育症的患者,北京大学第三医院生殖医学中心主任乔杰建议,80%—90%的不孕症可以通过简单的治疗来怀

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