可能是出于自身病理因素，可能是外界因素，不孕不育对于女性来说都是十分痛苦的存在。女性除了自身原因外，还应警惕日常生活中的不利影响。那么导致不孕不育的因素究竟有那一些呢？

　　一、生活中导致不孕不育10因素

　　1、常用洗涤剂。洗涤剂中含有的化学物质通过皮肤进入人体，使已受精的卵细胞变形、死亡。因此，女性在计划生子时应少接触各种洗涤剂，必要时戴副胶皮手套。

　　2、不当饮食。热衷追求苗条身段的女性，当她们因节食使自身体重低于标准体重时，就会导致不孕的发生。偏食的人也常容易发生某些营养的缺乏。

　　3、精神压抑。如果一个人精神长期处于压抑、紧张、悲观、忧虑状态，大脑皮层的中枢调节功能不能正常发挥作用，卵巢的生殖功能也会随之发生障碍，不育的可能性就会增加。

　　4、精神忧郁及过度疲劳。忧郁和疲劳可影响性功能和生精功能。

　　5、过频的热水浴。

　　6、穿紧身裤。穿紧身裤也是导致压力增大的最常见的生活因素。

　　7、烟酒刺激。

　　8、性生活不当。性生活不规律或经常中断性交、性生活过频，从而降低了受孕机会。

　　9、长跑。跑步过度（每周慢跑19公里以上 ）可能妨碍女性体内激素的正常分泌，其月经周期有紊乱的可能。由慢跑导致不育的女性，绝大多数人在减少慢跑3至6个月后，就会使月经周期恢复正常而受孕。

　　10、过多地骑自行车、摩托车、三轮车和骑马等。

　　二、导致不孕不育的自身因素

　　1、痛经。痛经的发生一般是由一些疾病引起的。如：子宫内膜异位症、子宫发育不良、盆腔炎、子宫肌瘤、子宫位置异常等。这些疾病也是导致女性不孕的常见原因。

　　2、月经紊乱。月经周期改变，月经提早或延迟。经量过多或过少；经期延长。常见于黄体功能不全及子宫内膜炎症。易引起女性不孕。

　　3、白带异常。白带增多、有异味、白带呈现豆腐渣样或水样，都是白带异常的表现。阴道炎、宫颈糜烂、附件炎、盆腔炎、子宫内膜炎等疾病都可能导致白带异常。而这些疾病又都不同程度地影响受孕，有可能会产生女性不孕症状。

　　4、闭经。年龄超过18岁尚无月经来潮；月经来潮后又连续停经超过6个月。闭经引起的不孕为数不少。

　　5、溢乳症状。溢乳是指非哺乳期女性不明原因的有乳汁溢出，这有可能是下丘脑功能发生了问题，对性腺激素的调节和内分泌也会随着发生变化。如下丘脑功能不全、垂体肿瘤，泌乳素瘤等疾病，溢乳常常合并闭经，导致不孕。

　　6、腹痛。慢性下腹、两侧腹隐痛或腰骶痛，盆腔炎、子宫肌炎、卵巢炎、子宫内膜异位症

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