变化1：脚越来越大。

　　怀孕时增加的体重和激素（一种韧带松弛激素，有助于打开盆腔，帮助生产顺利进行）会让你的脚变厚、变宽，足足增加一个尺寸。据国外相关调查数据表明，50%~70%的孕妇在怀孕期间都会出现这种情况。同时，在怀孕期间，孕妇的脚还会有肿胀现象。这是由孕期体内积水引起的。尽管产后脚的浮肿会自动消失，韧带也会逐渐收紧，但你的脚却可能永久变大。并且，每怀孕一次，你的脚便可能增大一次。（或许，这是上帝为补偿你所受的怀孕之苦，而赐予你买新鞋的理由吧！）

　　变化2：手和手腕开始疼痛

　　怀孕期间，很多孕妇会患腕管综合症。这也是由体内积水原因造成的。体内积水会将神经压力延伸至手腕处，导致孕妇一只手或两只手有麻木、刺痛和疼痛的感觉。越到深夜，这种病症越明显。手腕夹板可能会帮你缓解疼痛。如果怀孕期间，你仍要经常使用电脑，为避免加重病情，检查你的键盘是否放在一个合适的高度，这样敲键盘的时候，你不用太弯曲手腕。一般来说，腕管综合症会在产后自动消失。

　　变化3：长宽大“皱纹”

　　这些宽大的“皱纹”容易长在一些经常会产生摩擦的地方，如腋下。一般来说，在第二和第三孕期容易出现长“皱纹”的现象。这是由一种叫做表皮生长因子的激素引起的。它在你的血液中进行循环，帮助宝宝皮肤的成长，但同时也可能引起你长“皱纹”。不过，不用太担心，生完宝宝，皮肤科医生很容易帮你去掉这些恼人的“皱纹”。

　　变化4：遭遇奇痒

　　通常，皮肤瘙痒是由于肚子上的皮肤不断被撑开、生长而引起的。这时候，一定不能去抓它，否则会引起皮肤过敏，甚至留下疤痕。如果你实在无法忍受，不妨在瘙痒处抹上厚厚的润肤露或止痒剂，如炉甘石。如果你的腹部、大腿、臀部、胸部和手臂上出现红点或大面积红斑，并伴随有难忍的奇痒，你可能得了怀孕瘙痒性荨疹斑症。这是孕妇在第三孕期可能出现的一种皮肤病症。碰到这种情况，医生也无能为力，只能靠你自己的耐力等待小宝宝出生。生产后，这种皮肤瘙痒症便会立即彻底消失。有实验表明，燕麦制成的洗浴产品可以适当缓解瘙痒。

　　变化5：腹部出现黑中线

　　在第二和第三孕期，很多孕妇从肚脐眼一直延伸到耻骨（阴部区域）会出现一条垂直的黑色带状花纹。这条黑线的形成得“归功于”一种激素，它能够影响本区域色素细胞，促使黑色素沉淀，从而形成棕黑色的肚中线。这条肚中线会在你生产后自动消失。不过可能要耗时一年，直到你孩子满周岁后才会彻底消失。

[1] [2] 下一页