;平时注意多饮水、多吃水果,可以起到通便,稀释尿液作用,避免泌尿系感染和便秘。
玩 旅途中不可太贪玩,打疲劳战误事。比如爬山、走路避免体力不支,因为疲劳是感冒发烧、流产、早产及破水的危险因素。而太刺激或危险性高的游戏活动,如过山车、自由落体、高空弹跳、搭坐摩托车或快艇更应该杜绝。若有出血,腹胀腹痛、破水或出现感冒发烧,则立即停止活动,当地就医。总之,不要轻视身体上的任何症状而继续旅行,以避免造成不可挽回的损失。
哪些孕妇不适合长途旅行?
a:在怀孕早期曾有过流产史
b:在怀孕晚期曾有过早产史
c:双胞或多胎妊娠合并妊娠综合症(如妊高征、妊娠糖尿病,妊娠贫血)
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