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孕中期胎儿最需要的营养是什么

  进入孕中期以后,基本上早期的妊娠反应大部分孕妇已经顺利地渡过来了,所以这个时候孕妇的精神、食欲都会有很大的变化,很多人明显感觉食欲增加了。在这个时期,你就需适当地补充蛋白质。

  孕中期是胎儿各个器官生长和分化的重要时期,这个时候对于蛋白质的需求比较大。

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  我们通常所说的一些瘦肉类的东西、鱼及奶类,都是含蛋白质比较丰富的食品。


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