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准妈妈变身“家务狂” 对抗孕期焦虑有法宝

  案例分析:

  网友菲菲:你能想象得出一个大腹便便的孕妇挥舞着扫帚打扫房间是什么样的景象吗?这就是我在产期临近时忽然获得的新习惯。我从小就不爱干家务,干家务活、整理东西更不是我的强项。然而,挺了个大肚子的我,却忽然来了一个急速大转弯。那段时间,我再也没法对“杂乱”的家作熟视无睹状了,我开始动手整理一切,当屋子里的每一件东西变得井然有序时,我居然能享受到一种无法言说的满足感。

  孕期焦虑让妈妈做家务上“瘾”

  这种强烈得足以压倒一切的想要清洁、整理房间的愿望,常常发生在怀孕中晚期。究竟是哪些原因令本该“养尊处优”的大肚婆变成一个整日挥舞着扫帚的“疯子”呢?

  •母爱的天性

  准妈妈突然从“懒婆娘”变成“整理癖”最充分的理由就是:为小宝宝营造一个安全、温暖、舒适的地方。只要一想到这个即将面界的小宝贝,准妈妈的母爱天性即刻泛滥,自然暗下决心一定要把最好的东西呈现给孩子。

  •害怕准备不足

  准妈妈们一遍又一遍地熨烫宝宝的小衣服,像疯了一样清扫婴儿房间,带去医院的包裹收拾了又收拾……很多准妈妈到了孕晚期,这种行为更是变得一发不可收拾,她们总担心会遗漏了什么,于是一次又一次地检查、整理、再检查、再整理。

  •独自在家很无聊

  随着预产期的临近,准妈妈大多已经休假待产,笨重的身体使得她们非常不方便离开家门,既不能出去购物,也不能和朋友聚餐,而家人又多在上班,没有人可以聊天,准妈妈只好整天围着屋子转,注意力当然只能放在目光所及之处了。

  对抗孕期焦虑有效疏导才正确

  大肚子整天沉溺在家务中,重负的身体怎么吃得消?但硬是不让准妈妈做家事的话,又怕她憋坏,怎么办?一味堵塞不能解决根本问题,不如正确引导来得有效,让我们想一些好办法,让准妈妈这股突发的能量得到一个圆满的发泄吧!

  •换个方式表达母爱

  对宝宝的爱护之情可以有更多的表达方式,胎教就是其中之一。当你专注于一遍又一遍折叠宝宝衣服、打扫婴儿房间时,不妨将这些时间花在和宝宝的交流上。你可以播放一些优美的曲子,抚摸一下圆圆的肚子,和宝宝说一会儿悄悄话。小宝宝熟悉了妈妈的声音,以后自然和你更贴心。

  胎教的效果好坏最主要取决于妈妈的用心程度,如果妈妈心情烦躁不

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