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准妈做到“三早”可安度孕期
　孕中晚期应进行胎动、胎心的自我监测，宫高、腹围、体重的定时测量，以避免胎儿宫内发育迟缓、胎儿宫内缺血缺氧等情况的发生。这一时期孕妇易发生并发症，如产前出血、早产、胎膜早破、妊高征、胎位异常等，应及时找医生检查治疗。在分娩期，需防止产时、产后出血，防止滞产、产伤、感染、窒息的发生，应加强监护。

　　孕妈 注意你的睡姿

　　如果孕妇这时采取仰卧位睡觉，可直接影响胎儿的营养和发育；增大的子宫还可能压迫下腔静脉，这时孕妇会出现胸闷、头晕、恶心、呕吐、血压下降等现象，医学上称为“仰卧位低血压综合症”。

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