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孕期增营养 不等于荤汤“大补”

   “从怀孕到现在,婆婆一直让我喝荤汤,说是为了孩子的营养,大补。每天我喝得都要吐了。”一位孕妇向江苏省中西医结合医院妇产科主任万贵平讨教孕期的营养问题。万贵平说:“孕期盲目“大补”显然不合适,有的孕妇在产后每天都接连喝荤汤,认为这样方便下奶,但我不赞成这种盲目的做法。”

  万贵平表示,在冬季,由于人体散热较多,所以孕妇的确应该比其他季节要多吃些营养食物。但营养不等于盲目的“大荤”,均衡搭配,注重饮食的多样化才能保证胎儿得到均衡的营养。他建议,如果一直要靠着喝荤汤才能下奶的产妇,不妨到营养门诊去看一看,让营养师帮忙制定一个孕期的合理膳食谱。


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