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好心情比胎教更重要
生出一个健康的宝宝。于是,为了宝宝的健康,孕妈妈即使心情不好,也只能努力的压抑自己的情绪,这样的结果是情绪往往会更糟糕。

  保持好心情,请你跟我这样做

  保持好心情,说起来往往都很简单,但真正执行起来,却不是那么容易。孕期总会有各种各样的原因导致心情欠佳,尤其在孕早期,受精卵着床时引起的生理反应以及得知怀孕后的心理变化都会导致情绪波动。坏情绪是不可回避的,如果强迫自己压抑坏情绪,只会导致情绪越来越差,越容易因为一点小事而爆发。

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