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六招缓解孕早期“害喜”症状
之苦的孕妈们颇感欣慰,为了宝宝的健康和聪明孕吐再难受也能接受。不过凡事都有个“度”,国内医学专家根据临床经验认为,孕妇的妊娠反应太剧烈也并不是什么好事。

  少数孕妈孕吐反应特别严重,呈持续性呕吐,甚至不能进食、进水,称为妊娠剧吐。呕吐物除食物外,还有黏液性泡沫,也可能有胆汁或血性物。由于呕吐频繁,孕妈妈处于失水状态。

  临床医生表示,严重的妊娠剧吐,可能是体内激素水平过高的异常反应,比如葡萄胎孕妇,一定要早发现早干预。另外,剧吐还可能会导致人体的水电解质平衡失调,影响肝功能,严重的还可能发生脱水或酮中毒,要是不及时治疗甚至会导致胎死腹中。

  看来,孕吐可大可小,孕妈们要仔细甄别,严重时必须及时到医院就诊。也许妊娠孕吐对宝宝健康发育的机率有一定影响,但宝宝在妈咪肚子里的成长发育要经历好几个阶段,宝宝的聪明才智也离不开家族遗传和后天的培养,所以想要生个健康聪明宝宝,指望严重的孕吐还是不切实际的。

  缓解孕吐有妙招

  孕吐不仅是一种很难受的体验,而且孕期的呕吐、恶心感有可能使准妈咪无法保证饮食平衡,故此,小编特别推荐一些小点子帮助准妈咪们缓解孕吐。

  1.保持心情轻松。妊娠反应与心理压力有一定关系,心理压力过大,妊娠反应会更加严重,因此,心理放轻松比什么都重要。

  2.保持适量运动。到室外散散步、呼吸新鲜空气、做做孕妇保健操等,都可减轻孕吐反应。

  3.用生姜、话梅、止呕。生姜(可含在口里或制成姜汁、姜汤)、话梅等能抑制肠胃运动,松弛胃肠道的肌肉,这样容易能缓解反胃、恶心的感觉。

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