等作用,准妈妈每天应进食蔬菜和水果。另外,一定要避免食用高盐、罐头食物。 温馨提示:孕期水肿一般为孕期常见现象,产后可自行消失,但须排除子痫前的症状。
5.皮肤瘙痒
皮肤过敏属于妊娠反应的一种,也是基于孕后体内激素水平的变化而造成的,大多发生在暴露的皮肤上,或全身或局部出现疹子,一般不会对对胎儿造成伤害。只要脱离过敏源,局部用些抗过敏药,瘙痒即可缓解消失。
皮肤瘙痒应尽量避免用手抓,一般来说只需要在皮肤上轻轻按摩或者用温水擦洗,瘙痒即可减轻。另外薄荷水、芦荟水也可以缓解部分症状。严重者可以尝试局部涂抹炉甘石洗剂。
此外,霉菌或滴虫、一些化学品刺激、不良卫生习惯如穿着不透气的化纤内裤等,还可诱发孕期外阴部的瘙痒,此类瘙痒只要找到病因,对症治疗,症状很快就会消除。
日常生活中准妈妈切忌穿着不透气、紧身的衣服。应尽量以宽松、透气、容易吸汗为主,材质以纯棉为佳,并避免处于潮湿闷热的环境中。外出做好防晒工作,避免每天洗澡次数过多、水温太高,否则会加重瘙痒。避免泡澡、泡温泉。洗澡时避免使用过多清洁用品,洗后可擦些乳液保湿。防止食物因素的刺激,如少吃辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物。海鲜的摄入要适量,因为海鲜能加重皮肤瘙痒。
6.孕期牙周病
随着孕期孕激素水平的上升,孕妇容易出现牙齿松动、牙龈增生等现象,因而,孕期患牙周病的几率本身就比较大。临床显示大约有70%-80%的孕、产妇患牙龈炎、牙龈出血等牙周疾病。
孕期牙周病对胎儿有着严重的危害,较轻的会引发宫缩等反应,严重的可以导致宫内感染、流产、早产等。此外,研究表明,牙周病治疗不及时还可能诱发糖尿病和心血管疾病等系统性疾病。
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