维生素D的鱼肝油。
(5)补充铁质
由于铁不能通过乳腺输送至乳汁，故母乳中铁的含量极低，不能满足婴儿的需要。又因分娩时大量失血，故哺乳妈妈应多补充铁质。我国提出的乳母铁供给量为每日28毫克。
(6)补充锌
锌与婴儿脑神经生长发育以及免疫功能关系非常密切。它还能提高哺乳妈妈对蛋白质的吸收利用率。我国推荐的乳母锌供给量为每日20毫克。
(7)增加碘的摄入
现已知道碘对婴幼儿脑神经的生长发育和智力提高十分重要，由于哺乳妈妈基础代谢率和热量消耗增高，所以应增加碘的摄入。中国营养学会建议，哺乳妈妈碘的供给量应在正常供给量的基础上，每日再增加50微克。
(8)各类维生素的补充
哺乳妈妈应补充维生素A等多种维生素，以保证母体健康及促进乳汁分泌。
维生素A可以通过乳腺进入乳汁，但通过的数量是有限的，即使哺乳妈妈大量摄入维生素A，也不能使乳汁中的含量成比例增加。中国营养学会推荐乳母每日维生素A供给量为1200国际单位。
维生素D几乎不能通过乳腺，所以婴儿必须多晒太阳，补充鱼肝油或服用维生素D制剂。
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