生活条件好了，营养不良的情况明显下降许多，但相反营养过剩的孩子比比皆是，这也是目前造成性早熟发病率逐年增高的主要原因之一。不想要自己的孩子过早的性发育，出现性早熟的症状，饮食就要做到这6步！

　　1、不要吃太多非天然肉类食物，如香肠、火腿、腊肉;

　　2、少吃油炸类或高热量食品，特别是炸鸡、炸薯条和炸薯片;

　　3、少吃反季节蔬菜和水果;

　　4、不要给孩子吃可入药的大补类食品包括冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等;

　　5、不要随便吃“蜂皇浆”“人参”“牛初乳”等营养保健品，里面可能含有激素成分，反而阻碍孩子生长;

　　6、避孕药一定放在孩子拿不到的地方，以防孩子误食。

　　39健康网温馨提醒：日常饮食最好遵循“正常饮食、平衡的饮食”的标准，肉、鱼、蛋、奶、蔬果、粗粮、细粮等缺一不可，切忌额外补充太多营养，拔苗助长。