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有些辅食宝宝不宜过早吃 小心消化不良耽误生长
  宝宝的食物选择可以逐步向成人靠拢了,更加多样化,也可以开始适当添加盐、糖等调味品。但不要给孩子随便吃保健品、蜂蜜等,因为可能含有激素。

  油炸食物、膨化食品营养少,所含食品添加剂较多;各类果汁饮料、乳制品饮料和碳酸饮料,含糖量高或含有咖啡因及各种添加剂;蛋糕、冰淇淋和巧克力等甜食,都不适宜给孩子吃。

  ◆家长注意!预防孩子消化不良需这样调理

  1、养成良好的饮食习惯

  首先要注意饮食卫生,食物不干净也容易引起消化问题,一定要教育孩子不要吃不干净的食物,同时也要避免边看电视、看书、玩电脑手机边吃饭。卷心菜、西兰花、豆类、洋葱、韭菜等食物多吃容易胀气,油炸食品加重肠胃消化负担,冷饮、冰激凌容易刺激肠胃,家长们要注意少给孩子食用以上的食物。

  2、注意腹部保暖

  腹部受凉也会刺激肠胃道引发消化不良,很多时候孩子在晚上睡觉时,没有注意腹部保暖,因此家长们一定要注意,尤其是夏季开空调时,更要保证孩子的腹部不受凉气的侵袭。

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