夜惊是指睡眠中突然惊醒，两眼直视，表情紧张恐惧，呼吸急促，心率增快，伴有大声喊叫、骚动不安，发作历时1～2分，发作后又复入睡，晨醒后对发作不能回忆。

　　夜惊通常发生在2~6岁儿童中，而且多数会出现在上半夜，即入睡后的1~4小时内，会持续5~30分钟。有时候孩子会表现得比较痛苦，所以家长很担心。