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多吃各种瓜 熬过炎热夏

　　暴雨过后就是炎炎夏季了，就算外面下着大暴雨，却总人感觉无风闷热，挥汗如珠。在闷闷的夏季饮食该做何调整呢?

　　告诉你吧，大量吃瓜、吃豆、吃苦的黄金季节到来了，先介绍一些度夏美招：

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