暑假一开始，不少家长又在忙碌着让孩子进各种补习班、兴趣班，他们中很多人都抱着“孩子学点什么总比无所事事好”的观点。但其实很多教育专家都建议：不必让暑假成为孩子的“第三学期”。

由于平时学习任务重，很多孩子参与锻炼的时间较少，从而导致体质比较差。因此在暑假给孩子一个健康的身体就是很多父母的心头大事。各式各样的体育运动也很适合孩子们，尤其是游泳。既能满足孩子们“玩水”的本能，也能降暑，同时还能锻炼身体。因此受到很多父母的青睐。各式各样的游泳馆在暑假期间都是爆满。

除了游泳之外，羽毛球也是一个很好的选择。羽毛球锻炼孩子的爆发力和增强心血管系统和呼吸系统，频繁地弹跳也能促进身高。利用暑期时间，为孩子报一个培训班，进行规范训练对于孩子兴趣爱好的培养也很有帮助。同时家长如果有时间的话也可以和孩子一起切磋训练，对于融洽家庭关系也帮助不小。在暑期为孩子安排一个“运动假期”，也将会是孩子医生的财富！

上一页  [1] [2] [3] 下一页