欢迎光临亲亲育儿网 今天是: 设为首页 | 加入收藏
亲亲育儿网
普通文章春季饮食调养原则(1)
普通文章添加辅食初期的辅食形态
普通文章宝宝便秘种类面面观(1)
备孕 怀孕 新生儿 婴儿 幼儿 学龄前
您现在的位置: 亲亲育儿网 >> 怀孕 >> 孕期要点 >> 正文
孕妈咪切莫闯7大雷区

  “恭喜你,你已经怀孕了”,从你听到这句话开始,你的身份就变成了令人艳羡的孕妈妈的。这个身份带给你幸福,带给你惊喜,但也有可能带给你一些束缚。你不可以再像以前那样“为所欲为”,特别是在怀孕早期,有一些事情是需要你特别注意的,有些雷区是你玩玩不能触碰的。

  雷区1:不按时吃叶酸

  危险指数:★★★

  每个孕妈妈在怀孕伊始,都会被医生要求适量地补充叶酸。这是因为孕妈妈们对于叶酸的需求量要比正常人高出4倍左右。而且,怀孕早期正是胎儿各个器官系统分化、胎盘形成的关键时期,细胞生长、分裂的速度十分旺盛。此时如果出现叶酸缺乏,就有可能导致胎儿出现畸形,还可能会引起早期的自然流产。

  雷区2:擅自用药

  危险指数:★★★★★

  很多孕妈妈都有着大病去医院,小病自己用药的习惯,这个不负责任的做法,很可能给你和胎宝宝带来危险。妊娠后,孕妈妈体内酶有一定的改变,对某些药物的代谢过程有一定的影响。药物不易解毒和排泄,可有蓄积性中毒,在孕早期胎器官形成时,药物对胎儿有一定的影响,很可能引发畸形。

  雷区3:作息不规律

  危险指数:★★★

  很多孕妈妈在怀孕以前就是一个夜猫子,怀孕以后依旧如此。专家表示,在怀孕的头几个月,胎儿正处于主要器官形成的关键时期,孕妇应该注意休息保养,避免生物钟颠倒,否则会导致内分泌紊乱,影响新陈代谢,不利于胎儿生长发育。所以,怀孕期间最好还是养成有规律的生活习惯,不要过度熬夜、应酬活动或是过度紧张地工作。

  雷区4:营养不均衡

  危险指数:★★★★

  “不爱吃菜,只爱吃肉”“天天加班,以方便面糊口”,当你变为孕妈妈后,尽快改掉这些毛病吧。这样做容易引起营养不均衡,对胎儿的健康影响很大。研究表明,孕妈妈缺乏锌元素与胎儿心脏畸形有一定关系;铁摄入不足可导致孕妈妈及胎儿贫血的发生;碘缺乏将引起胎儿智力缺陷;维生素D缺乏可导致胎儿四肢发育异常;缺乏叶酸易导致神经管畸形(如无脑儿、脊柱裂)。营养摄入不均衡不但使胎儿发育不良,对于母亲自身的伤害同样不可忽视。在日照较少的北方地区,由于缺乏维生素D影响钙质吸收,孕妈妈血钙浓度普遍下降,这将导致脊柱、骨盆骨质软化、骨盆变形,甚至造成难产。多数孕妈妈在孕期某一阶段会发生水肿,这是由于蛋白质或维生素B缺乏所致。

  雷区5:长时

[1] [2] 下一页


打印本页 | 关闭窗口
  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章:
  •   相关文章
    [分娩]羊水破了 孕妈要对这些行为说NO
    [孕期安全]素食妈咪孕期注意:或致胎儿发育不良
    [孕期安全]回南天孕妈妈注意防摔防病
    [孕期营养]孕妈妈两道安胎护儿食谱
    [产检]孕妈妈产检安排时间表 关注胎儿健康成…
    [孕期营养]七种调料孕妈妈摄入应适量
      特别推荐

    回南天孕妈妈注意防摔防病
    普通文章准妈妈顺产注意妊娠期间补锌普通文章蓖麻油炒鸡蛋催产不安全
    普通文章自然分娩小技巧推荐 孕妇要管住嘴…普通文章产妇分娩有多痛 几种方法帮你减轻…
    普通文章预产期在春节别慌张 待产注意五个…普通文章打催产素宝宝会马上出生吗
    普通文章羊水破了 孕妈要对这些行为说NO普通文章轻松分娩十个建议 准妈妈必看
    普通文章孕妇顺产有三个重点问题要把握普通文章多了解些自然分娩技巧不会错
    普通文章素食妈咪孕期注意:或致胎儿发育…普通文章很多化学品,孕期不能碰
      每日推荐
     
    推荐文章妈妈如何呵护宝宝肌肤?
    推荐文章出生的婴儿为什么“抱不得”
    推荐文章理新生儿勿犯5大禁忌
    推荐文章人屁股大更易生儿子?
      育儿热图
     

    减体重控血糖 准妈妈要…

    孙俪自曝怀孕怪癖 盘点…
      育儿热点
     
  • 没有热点文章
  • Copyright © 2011-2015 childrenparenting.com. Children Parenting All rights reserved.
    亲亲育儿网 版权所有