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冬季准妈妈秀大肚3步走

  不知不觉间,南方也忽地从短袖过渡到毛衣了,这节奏忒快了!眼看着“土肥圆”的孕妈更加臃肿,正在孕期的孕妈咪们开始不淡定了,难道今年就要“肥”着度过吗?(老娘不要啊!)难道怀孕了就要变成黄脸婆?就要变成大妈身材?小编想说:都什么年代了,不做辣妈你还有出路吗?

  一、冬季大肚怎么秀?“穿出你的美”

  冬季来临,“孕妈咪冬天怎么穿”也成为了孕妈圈的热门话题,因为怀孕,身材本来就不容易穿得好看,再加上秋冬季需要穿得厚一点,就更是很容易显得臃肿不堪了……求问小编怎么办?答曰:偷师明星辣妈,看看她们如何用生命“臭美”。

  法宝一:斗篷装

  关键词:冬季孕妈首选

  偷师人选:布莱克-莱弗利

  87年新晋孕妈“Queen S”,自从宣布怀孕后就一直备受关注,而她怀孕后的首次亮相,就美的让人兴奋,傲挺孕肚出街尽显纽约上东名媛范儿。“大肚”后的S女王钟爱各种“斗篷装”,一来可以遮挡日渐增长的孕肚,二来斗篷本身青春俏皮,让整个人看上去萌萌哒!

  法宝二:毛呢大衣

  关键词:冬季少不了

  偷师人选:凯特王妃

  王妃又有了!听到这个消息,相信许多人的第一反应一定是“又能看到王妃挺着大肚美来美去了”,首次怀孕时,凯特王妃优雅百变的穿衣造型已经成为“大肚婆”的穿衣典范,不论风衣、套装、礼服、连衣裙,她都拿捏的恰到好处;绿色、黄色、粉色、蓝色…不论多么高难度的颜色,穿在她的身上都美的刚刚好。并且除了隆起的小腹,她的身材几乎与怀孕之前没有任何区别,简直就是孕妈的楷模。身材姣好,怀孕不显肚的准妈咪完全可以参考一下。

  二、冬季大肚怎么秀?“管住你的嘴”

  怀孕了各种海吃狂吃,反正产后再瘦就行?小心“一失足成千古恨”啊!饿,饿,饿,老是饿,不能不吃?管不住嘴怎么可能成辣妈?可不可以吃的既让孕妈胎儿都健康又有辣妈好身材?这个可以有!

  冬季大补?NO.

  在吃得多动得少的冬季大量进补,很容易造成营养过剩,反而不利于体型的恢复。

  少吃主食多吃水果?NO.

  造吗?水果也会增肥!水果含有丰富的维生素,但不能毫无节制地吃,水果吃多了真不是好东西,大量的糖分不但容易引发妊娠糖尿病,还是毁掉你辣妈身材的元凶!

  那就不妨把一些口感好的蔬菜当作水果来吃,或者与水果混合在一起吃。比如把橙子与黄瓜拌成香橙黄瓜沙拉;将胡萝卜与苹果混合打成果汁。当然,索性你还可以把番茄、樱桃小萝卜等当作水果吃。这样既能保障宝宝有足够的营养,又能让你身材不变样,偷着乐吧。

  造吗

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