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骑车按摩泡温泉 准妈妈15个不当行为影响健康
更新时间:2017/5/4 13:26:57    来源:不详   佚名  点击数:1200

  怀孕期间哪些不当的生活或行为可能影响健康,甚至引发妈妈或胎儿的危险?妇产科医生提醒各位准妈妈,孕期一定要避免以下15种行为。

  1.吸烟

  吸烟除了可能导致胎儿体重不足,倘若长期吸烟,由于尼古丁会影响支气管的纤毛运动,刺激支气管与肺部而引发咳嗽症状。

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  2.吃生冷食物

  孕妈咪应避免生食或生冷的食物,以免因卫生问题或体质关系造成肠胃不适,引发腹泻。

  3.嗜吃辛辣、重口味食物

  辛辣食物除了可能造成孕妈咪腹泻,加上解便后必须频繁擦拭阴部,若不慎将肛门口的细菌带至尿道,可能造成泌尿道感染,严重还可能引发子宫收缩、增加早产风险。

  4.体重不控制

  潘医师认为,最重要是控制甜食的摄取,另外,可多摄取如肉类或奶类等蛋白质提供胎儿足够的营养,尤其红肉的蛋白质转化率最高。

  5.擅自服用成药

  怀孕期间不可擅自服用成药,虽然成药多半会标示成分,但担心部分成药含有类固醇或其它不适合孕期服用的成分,恐危害母体与胎儿的健康。

  6.熬夜

  熬夜时,主要会消耗身体的蛋白质,因而会产生蛋白尿,一旦出现蛋白尿即提高并发妊娠高血压的机率,故建议孕妈咪晚上早点入睡。

  7.饲养宠物

  之所以不建议孕妈咪饲养宠物,是担心寄生在宠物身上的弓浆虫,会经由粪便传染危害人体,一旦孕妇感染弓浆虫并传染给胎儿,可能导致畸胎。

  8.染、烫发

  孕期染、烫发,由于染剂或烫发药水所含的化学药物会经由头皮渗入血管,可能对孕妈咪与胎儿产生危害。因此,建议在产后且停止哺喂母乳后再进行染发或烫发。

  9.未正确清洁隐形眼镜

  潘恒新医师曾遇过孕妈咪未使用隐形眼镜药水正确清洁,导致眼睛感染阿米巴原虫,他指出:

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