欢迎光临亲亲育儿网 今天是: 设为首页 | 加入收藏
亲亲育儿网
普通文章春季饮食调养原则(1)
普通文章添加辅食初期的辅食形态
普通文章宝宝便秘种类面面观(1)
备孕 怀孕 新生儿 婴儿 幼儿 学龄前
您现在的位置: 亲亲育儿网 >> 怀孕 >> 孕期安全 >> 正文
回南天孕妈妈注意防摔防病
更新时间:2015/4/5 1:57:50    来源:不详   佚名  点击数:1200

  回南天孕妈妈注意预防3种病

  1.呼吸道疾病

  潮湿天气,孕妈妈首先要预防呼吸道疾病,呼吸道病菌入侵人体,首先要通过的第一道关就是鼻黏膜,所以多喝水,让鼻黏膜保持湿润,有助于有效抵御病毒细菌的入侵。同时,在日常膳食中应多吃些鸡、鱼、肉、蛋、豆制品以及新鲜蔬菜、水果、干果等高蛋白、高维生素、高微量元素以及温软、易消化的食物。不吸烟、不喝酒、不食辛辣食物,也能减少对呼吸道的刺激,达到保护、增强自然免疫功能的作用。

  此外,一定要养成饭前便后、打喷嚏、咳嗽以及外出归来后按规定程序洗手的好习惯,在外不能即时洗手的,可以用消毒湿纸巾进行双手消毒。

0

  2.胃肠道疾病

  阴雨天,食品很容易发霉变质,如不慎食用了变质发霉的食品,极易导致胃肠功能紊乱,引发各种胃肠道疾病。

  预防腹泻,孕妈应做到应做到不喝生水,喝开水;不吃不洁食品,食用烧熟煮透食品;外出旅游时都应注意饮食卫生;养成良好的个人卫生习惯,做到勤洗手,防止发生感染性腹泻。如果出现腹泻症状,应及时就医。

  3.妇科病

  中山大学孙逸仙纪念医院妇产科副教授张丙忠表示回南天空气潮湿,衣物难以干透,霉菌、滴虫、淋球菌、支原体和衣原体等病原体,稍不注意就很容易女性,引发各种妇科炎症。对于处于特殊时期的孕妈妈,更应该预防妇科病。

  专家建议,孕妈妈的内裤要单独清洗,不要和袜子、外衣混在一起。如果有妇科炎症,换洗的最好用开水烫洗10分钟。在阴雨潮湿天气,可利用干衣机、抽湿机、电熨斗等家用电器,尽可能保证内衣的干爽。


打印本页 | 关闭窗口
  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章:
  •   相关文章
    [孕期营养]秋天孕妇补水吃什么果蔬好?
    [产检]参考!280天孕产检查时间详表!
    [产检]孕期二百八十天孕检时间表
    [产检]280天孕检最全时间表
    [孕期注意事项]秋天孕妇防感冒11妙招
    [孕期注意事项]冬天孕妇宜吃的6大食物
      特别推荐

    回南天孕妈妈注意防摔防病
    普通文章准妈妈顺产注意妊娠期间补锌普通文章蓖麻油炒鸡蛋催产不安全
    普通文章自然分娩小技巧推荐 孕妇要管住嘴…普通文章产妇分娩有多痛 几种方法帮你减轻…
    普通文章预产期在春节别慌张 待产注意五个…普通文章打催产素宝宝会马上出生吗
    普通文章羊水破了 孕妈要对这些行为说NO普通文章轻松分娩十个建议 准妈妈必看
    普通文章孕妇顺产有三个重点问题要把握普通文章多了解些自然分娩技巧不会错
    普通文章素食妈咪孕期注意:或致胎儿发育…普通文章很多化学品,孕期不能碰
      每日推荐
     
    推荐文章妈妈如何呵护宝宝肌肤?
    推荐文章出生的婴儿为什么“抱不得”
    推荐文章理新生儿勿犯5大禁忌
    推荐文章人屁股大更易生儿子?
      育儿热图
     

    回南天孕妈妈注意防摔…
      育儿热点
     
  • 没有热点文章
  • Copyright © 2011-2015 childrenparenting.com. Children Parenting All rights reserved.
    亲亲育儿网 版权所有