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怀孕病痛的七大元凶
更新时间:2015/4/5 1:57:48    来源:不详   佚名  点击数:1200

  四、腰背疼痛

  元凶:1.怀孕后受孕激素的影响,骨盆关节韧带松弛,会引起耻骨联合轻度分离,导致疼痛。这种耻骨联合分离所致的疼痛,一般人是可以忍受的。若大幅度耻骨错位,导致韧带拉伤、水肿、行走困难,就必须卧床休息。

  2.随着孕期的变化,子宫向前增大,逼迫着孕妈咪挺起身子,头和肩向后,腹部往前凸,腰也往前挺,时间久了就会引起腰背酸痛了。

  3.孕期输尿管会变粗,积张力减小,蠕动减弱,尿流动的速度减慢,有时会引起感染。肾盂和输尿管的扩张,还容易压迫右侧输尿管和右侧神经,引发慢性肾盂肾炎,并引起腰背部疼痛。

  高发期:一般会从孕早期一直持续到孕晚期。

  建议

  重视孕期检查,定期了解耻骨分离具体情况,加强体育锻炼,经常进行适宜的伸展大腿运动,增强肌肉与韧带张力和耐受力。

  长时间保持某一姿势,或腰背部受凉,均能加重疼痛。孕妈咪可以采取比较舒适的位置,使背部肌肉放松。如半躺,将双腿架高一点,使血液回流舒畅,以减轻下肢的水肿。

  如果右侧腰部痛得比较厉害的话,最好去医院看看是否有慢性肾盂肾炎、泌尿系统的感染。

  五、腹痛

  元凶:伴随子宫膨大,会引起收缩,这种收缩一般来说孕妈咪是不会感觉到疼痛的,但也有一部分孕妈咪能明显地感觉到。到孕中期以后,子宫迅速增大,子宫四周的韧带由原来的松弛状态变为紧张状态,尤其是位于子宫前侧的一对圆韧带被牵拉,由此也可引起牵引胀痛。

  高发期:一般会从孕早期一直持续到孕晚期。

  建议:如果没有阴道出血、破水的症状出现,胎动正常的话,孕妈咪不要过于紧张,这只是正常的子宫收缩。腹痛来临的时候,孕妈咪 坐下来休息休息就可以了。如果腹痛剧烈,而且伴有阴道出血、破水,有可能是流产、宫外孕或者早产的征兆,必须迅速就医。另外,正常的腹痛或者说是子宫不规 则的收缩,频率上可能有所不同,但持续时间一般都小于30秒。即使临产时分,阵痛的持续时间也不会超过1分钟。

  六、坐骨神经痛

  元凶:1.到了孕晚期,胎儿的重量会使背部增加压力,并且挤压坐骨神经,从而在腰部以下到腿的位置产生强烈的刺痛。

  2.由于子宫压迫下腔静脉后,使得静脉回流不畅,水分不容易回流到心脏代谢出来,

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