詹耀龙医师指出，未被发现的产道裂伤，才是真正的难题所在。“有些皮下伤口从表面上看不出来，以至于医师未能及时发现。例如肛门裂伤有破洞但却没有立刻修补，就可能会形成瘘管， 肛门瘘管如引起感染发炎，必须治疗感染后再以手术处理。万一形成瘘管有可能需要好几次的手术才能完全处理，但若能及时发现裂伤并立即修补，只要当下修补好通常不会有后遗症。”

　　降低裂伤程度的两种方式

　　除了在生产时采取会阴切开术之外，詹耀龙医师建议孕妈妈(尤其是初产妇和高龄产妇)，在怀孕后期还可以透过凯格尔运动或会阴按摩，让会阴组织的延展性变好，并学习正确用力的方式，配合阵痛的节奏，让胎儿慢慢娩出，都能降低裂伤的程度。

　　凯格尔运动

　　所谓凯格尔运动，指的是提肛收缩的重复动作，除了能增加会阴部组织的弹性，亦能帮助强化骨盆底部的肌力，预防产后阴道松弛所引发的漏尿现象。如何让骨盆底肌肉能收放自如，是孕妈妈练习的重点。

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